La procrastination constitue un obstacle majeur à l’épanouissement des adultes vivant avec le TDAH. Elle ne se résume pas à un simple retard ou à un défaut d’organisation : elle est un mécanisme profond lié aux troubles de l’attention, à …
La peur est une émotion universelle qui nous accompagne dès les premiers instants de notre vie. Elle joue un rôle essentiel dans notre survie, notre comportement et notre adaptation aux défis du quotidien. Pourtant, la peur ne se limite pas …
Plongée au cœur de la peur : décryptage de ses nombreuses facettes Lire l’article »
La multiplication des diagnostics de TDAH ne signifie pas automatiquement que nous sommes face à une surmédicalisation. Cette ère du diagnostic est caractérisée par une meilleure visibilité des troubles neurodéveloppementaux, notamment chez les adultes et les formes inattentives. En explorant …
L’ère du diagnostic : Décryptage de la possible surmédicalisation du TDAH Lire l’article »
L’anxiété puise ses racines dans une combinaison complexe de mécanismes biologiques, d’expériences précoces et de processus cognitifs. En explorant cette intricate toile, nous découvrons plusieurs dimensions :- un système de survie élaboré au fil de l’évolution,- des apprentissages émotionnels installés …
La somniphobie, cette peur intense et irrationnelle du sommeil, concerne près de 7 % de la population en 2026, perturbant profondément la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Ce trouble anxieux, bien plus qu’une simple insomnie, engendre un véritable …
Somniphobie : Décrypter la peur du sommeil et ses impacts sur la vie quotidienne Lire l’article »
Le syndrome de stress post-traumatique (TSPT) affecte certains soldats exposés à des situations de combat, tandis que d’autres parviennent à conserver leur équilibre psychologique. Cette disparité soulève plusieurs questions essentielles auxquelles nous allons apporter des éléments clairs. Nous explorerons notamment …
La dépersonnalisation est un trouble de l’identité et de la perception de soi, qui affecte profondément la conscience de soi et bouleverse la réalité personnelle. Les personnes confrontées à cette expérience subjective vivent un état de dissociation intense, marqué …
Pauline, cadre créative de 34 ans, fait l’expérience d’épisodes où son énergie est décuplée, son sommeil amoindri, et ses idées fusent sans fin. Ce qu’elle appelle une « bonne passe » cache en réalité un phénomène psychiatrique complexe : l’hypomanie. …
Hypomanie : Explorer ce trouble et ses distinctions clés avec la manie Lire l’article »
Le syndrome abandonnique est une peur intense et durable d’être abandonné par ses proches, affectant profondément la vie émotionnelle et relationnelle de près de 40 % des adultes à un moment donné. Ce trouble trouve ses racines dans des expériences …
Syndrome abandonnique : Décoder ses origines et ses impacts au quotidien Lire l’article »
La somniphobie désigne une peur intense et persistante de dormir ou de s’endormir, touchant un nombre conséquent de personnes à travers le monde. Ce trouble du sommeil génère une anxiété profonde et des symptômes variés qui altèrent la qualité de …
Somniphobie : Plongée au cœur de l’anxiété qui bouleverse le sommeil Lire l’article »
